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ヨガといったら何を1番に思うでしょうか。 きっと多くの人は、ヨガのポーズを思い出すのではないでしょうか。 多くの人は、何だか分からないけど、何か名前の付いた色々なポーズ、を思い浮かべるのではないでしょうか。 ヨガと言われてみなさんが思い浮かべるように、ヨガにとってポーズはとても重要です。 そして、そのポーズだけを思い浮...